
Salad Giòn Tan Với Giấm Táo Heinz - Đổi Vị Thanh Mát Cho Bữa Ăn!
Nguyên Liệu (2 phần ăn)
Rau củ: 100g xà lách Romaine, 50g bắp cải tím, 1/2 quả dưa leo, 1 củ cà rốt nhỏ.
Protein: 100g ức gà luộc xé sợi (hoặc tôm hấp/đậu hũ nướng).
Topping giòn: 20g hạt bí, 1 thìa hạt mè rang.
Giấm táo Heinz: 2 thìa giấm táo Heinz, 1 thìa mật ong, 1 thìa dầu olive, 1/2 thìa muối, 1 tép tỏi băm.
Cách Chế Biến
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Rau rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, để ráo. Xà lách và bắp cải cắt miếng vừa ăn. Dưa leo và cà rốt bào sợi.
Ức gà luộc chín, xé nhỏ.
Bước 2: Pha sốt
Trộn đều giấm táo Heinz, mật ong, dầu olive, muối và tỏi băm trong chén nhỏ.
Bước 3: Trộn salad
Cho tất cả rau củ và gà vào tô lớn, rưới sốt từ từ, dùng tay đảo nhẹ để thấm đều. Rắc hạt bí và mè lên trên.
Món salad giấm táo Heinz kết hợp rau tươi giòn, vị chua ngọt hài hòa và protein giàu dinh dưỡng, giúp bữa ăn thêm nhẹ nhàng mà không ngán. Chỉ 15 phút chế biến, bạn đã có ngay món ăn đẹp da, tốt sức khỏe! Thử ngay và cảm nhận sự khác biệt từ giấm táo Heinz nhé!
Lưu ý: Có thể thay thế nguyên liệu theo mùa hoặc sở thích cá nhân (ví dụ: thêm bơ, lê hoặc phô mai feta).